Schmerzphysiotherapie Kerstin Kühne
Schmerzphysiotherapie  Kerstin Kühne

Motto 2014:

Ganz groß   >>>>  Rauskommen!

Themen 2014

Januar - Chinesisches Neujahr-Jahr des Pferdes

Februar - Rußiger Freitag

März - FRÜH-Blüher-Entdeckungsreise

April - Tag des Baumes

Mai - Wahl der Qual

Juni - Siebenschläfer

Juli - Auf den Punkt kommen

August - A c h t e n

September - Tiergarten: Eselsbrücken

Oktober - Der Wald im Herbst

November - Happy Winterzeit

Dezember - Tannenbaum

     Das war so...

 

...im Januar 2014

bedeckt-diesig-windstill bei -1°C  und 5 cm Schnee

Guten Rutsch! - Reimwörter und Redewendungen: -rutschen- - chinesisches Neujahrsfest - Jahr des Pferdes - Fußgänge: X + O Beine - Löwentanz

Das eigene Januar-Elfchen

Weiß

Der Schnee

Er fiel herab

es ist auch glatt

WENDE

Eichhörnchen im Baum

...im Februar 2014

bedeckt-auflockernd-sonnig-windsstill- 2-5 Regentropfen bei 6°C

Rußiger Freitag-Karnevalsfreitag - Sonnengesicht-Zitronengesicht - Gesichter malen - Entfalten Sie Ihr Gesicht! - Froh zu sein bedarf es wenig und wer froh ist, ist ein König!

Das eigene Februar-Elfchen

Hell

Der Tag

Mal sehen was

er so bringen mag                                                                   ÜBERRASCHUNG

...im März 2014

bedeckt-leichter Wind- Frühnebel bei 6°C

Früh - Blüher-Entdeckungsreise - Zungenbrecher: ...früh... - Lebensweisheiten-Früh - Halsgänge (beugen-strecken-drehen-wenden-ziehen-schieben)

Das eigene März-Elfchen

Grau

Ein Schleier

von vielen Wolken

jetzt am frühen Morgen

MYSTERIUM

...im April 2014

bedeckt-auflockernd, dann sonnig-mild- windstill bei 16°C

Tag des Baumes - ...Linden finden... - Winterlinde-Sommerlinde - Lindwurm-Lindenblattsehne - Drachen-Schnaufatmung

Das eigene April-Elfchen

Matt

Der Dunst

bedeckt das Land

ein Meer von Tropfen

SCHWERE

...im Mai 2014

wolkig-sonnig/mild-windstill bei 18°C

Qual der Wahl - den Weg selbst wählen - der Bohnenzähler - auf (k)einen grünen Zweig kommen (Armaktivitäten) - Reimwörter: quälen--wählen

Das eigene Mai-Elfchen

Bläulich

Die Spuren

am wolkigem Himmel

wieder ein sonniger Tag

WÄRME

...im Juni 2014

leicht bedeckt-sonnig-windstill bei 21°C

Siebenschläfer-Tag - Siebenmeilenstiefel-Gang - mit jemand ist nicht gut Kirschen essen (oder doch?) - Berg-Picknick und Rundumblick - Zick-Zack-Gang -   LA-LE-LU--Schlaflied

Das eigene Juni-Elfchen

Blau

Der Himmel

die Vögel schweben

singend durch die Lüfte

LEBENDIGKEIT

...im Juli 2014

nach 2 Regentagen leicht bedeckt-sonnig-windstill bei 21°C

Mohnblumen??? - Akupressurpunkte: Einschlafen - Schuhsohlen-Gang - NICKERCHEN - Einschlafübungen: Körperkontur - Auf den Punkt kommen (Glückskäfer)

Das eigene Juli-Elfchen

Rot

Das Feuer

lodert in mir

und lässt Funken sprühen

BEGEISTERUNG

...im August 2014

nach Sturm und Regentagen leicht bewölkt-sonnig-windstill bei 18°C

Sauerstoff O² - Acht haben/Acht geben/GEH-ACHTET - Baum-Acht - 08/15 - Körperachten: Kopf/Arme/Beine/Kiefer... - ACHTUNG!!! - After eight

Das eigene August-Elfchen

Hellblau

Eine Lichtblick

zieht hoch droben

über das Land hinweg

ACHTSAMKEIT

 

 

 

 

Pfützen - Acht

...im September 2014

bedeckt-feucht bei 15°C

im Tiergarten: Nasen und Gerüche: riechen, schnüffeln, niesen, bewegen - Tiere hautnah: Pateneule - Frühstück bei Familie Kamel: Live dabei Kamelfohlen Laila erstmals im Kamelgehege - ESELSBRÜCKEN - Wirbelschlangen

Das eigene September-Elfchen

Grau

Der Morgen

leicht stürmisch und

wieder zu viel nass

SCHWEIGEN

...im Oktober 2014

sonnig, nach stürmischen Tagen und Dauerregen bei 15°C

Auf der Suche nach Blättern und Früchten - Blattdomino - Kastanien-Zielwurf - Der Wald im Herbst-Laubfärbung mit Blattabwurf - Sturmschritte

Das eigene Oktober-Elfchen

Gelb

Die Blätter

Sie strahlen kraftvoll

schon aus weiter Ferne

ERLEUCHTUNG

 

 

 

 

B L A T T   D O M I N O

...im November 2014

bedeckt, windstill bei 7°C

Das innere Lächeln - Happy Winterzeit (Bewegung an frischer Luft/ Wohlfühlpflege/ Ernährung/ Sozialkontakte/ Phantasiereisen/ Farbrausch) - Am Brunnen vor dem Tore >>> Prost!!! LINDENBAUM >>> 1. Baumgeburtstag

Das eigene November-Elfchen

Grau

Die Tage

sind wenig hell

mit Hoffnung auf Licht

MOTIVATION

...im Dezember 2014

bedeckt, auflockernd kurz sonnig, stürmisch bei 7°C

Blick frei zu den Nadelbäumen - Suche Tanne und Tannenzapfen? - Lob der TANNE - Verbinde die Zahlen 1-24 - Wunschstern - Lied:      O Tannenbaum

Das eigene Dezember-Elfchen

Schwarz

Die Nacht

ist wieder klar

noch nicht so kalt

BESTÄNDIGKEIT

Schmerzphysiotherapie

Kerstin Kühne

 

Praxis für Physiotherapie

Bernhard-Thiersch-Str. 13

38820 Halberstadt

 

03941 588829

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