Schmerzphysiotherapie Kerstin Kühne
Schmerzphysiotherapie  Kerstin Kühne

Motto 2017:

Stell dir vor...!!!

Themen 2017

Januar - Phantasie-Wanderung

Februar - FÜNFZIG

März - Alle Vögel sind schon da...

April - Es grünt so GRÜN

Mai - Die zentrale Beinachse

Juni - Der Boden des Beckens

Juli - Hört ihr die Regenwürmer...

August - Himmelsrichtungen

September - Tiergarten: Schnauze-Maul-Schnabel

Oktober - Knochen-Fit

November - Fit und Immunstark

Dezember - Weihnachten weltweit

Das war so...

 

...im Januar 2017

leicht bewölkt mit phantastisch blauen Himmelslöchern und Sonnenstrahlen bei 2°C und Frostnächten

Phantasie-Wanderung >> Der Phantasie seinen Lauf lassen - Phantastische Naturgebilde (Bäume, Sträucher, Steine, Himmel, Wasser, Erdboden) - Phantasma-ein Gruppenphantasiebild - Zitate

Das eigene Januar- Elfchen

Weiß

Das Wolkenmeer

Schnee fiel herab

nun ist es leer

RUTSCHIGKEIT

...im Februar 2017

anfangs sonnig, bewölkt, leichter Niesel bei 7°C und matschigem Boden

Das 50. Mal - Erinnerungen - fifty-fifty - ein falscher Fünfziger -         L (römisch) = 50 (Naturbeobachtungen) - L wie Luftballon

Das eigene Februar- Elfchen

Gelb

Die Sonne

Stahlte und wärmte

nur heute noch nicht

ERINNERUNG

...im März 2017

sonnig bei 7°C

Alle Vögel sind schon da...und alle singen mit! - Die Vogeluhr - Vogelstimmen hören - Vögel beobachten an Land und in der Luft - Der ADLER (Atemübung) - Redewendungen>>> z. B. Vogel zeigen: Du piepst wohl?

Das eigene März-Elfchen

Bunt

Die Farbenpracht

Dazu ein Musizieren

im Wald des Frühlings

ERWACHEN

...im April 2017

bedeckt, sonnig bei 11°C und Nachtfrost

Es grünt so GRÜN - Der grüne Farbfächer > Das GRÜN der Natur entdecken - Grüner Tee und Grüner Smoothie - Das GRÜN in seiner Bedeutung

Das eigene April-Elfchen

Grün

Die Pflanzenwelt

Erquickt in Frische

belebt das sonnige Gemüt

HOFFNUNG

 

...im Mai 2017

nach Gewitternacht, sonnig-regnerisch bei 22°C

Hüftgelenk und Oberschenkelknochen - Der hüftgelenksbreite Stand - Die zentrale Beinachse - "Gerade Füße-lockere Knie-schwingende Hüftköpfe" - Heilgewürze und Heilkräuter gegen Arthrose

Highlight: Ein Marsch über die neue Goldbachbrücke

Das eigene Mai-Elfchen

Schwarz

Die Nacht

Blitz und Donner

vertreiben die sonstige Stille

AUFRUHR

...im Juni 2017

bewölkt bei 20°C

Zum Internationalen Inkontinenztag (30.06.): Wissenwertes zum Thema Beckenboden - Wahrnehmungsübungen - der lachende Beckenboden-Smiley - Beckenbodentrampolin - Zusammenhang Fuß und Beckenboden

Das eigene Juni-Elfchen

Grau

Das Himmelszelt

Hängt tief herab

wiegt sich im Wind

UNRUHE

...im Juli 2017

bewölkt, teils sonnig bei 18°C nach Dauerregen und Hochwasser

Regenwurm-Suche - Lied: Hört ihr die Regenwürmer

...husten...niesen...lachen...kichern...weinen...schwitzen...frieren... flüstern...schreien...essen...trinken...trampeln - Wissenswertes über Regenarten

Das eigene Juli-Elfchen

Grau

Der Horizont

übermächtig Regen stürzt

überschwemmt Feld und Flur

BEÄNGSTIGUNG

...im August 2017

bewölkt, teils sonnig bei 20°C

Die Windrose - mit Karte, Uhr, Kompass, Vegetation, Architektur und Himmelskörpern die Himmelsrichtungen bestimmen - Der Windrosen-Mambo

Das eigene August-Elfchen

Grün

Die Landschaft

ohne Sommer's Hitze

strahlt sie in Frische

ERKENNTNIS

...im September 2017

bedeckt bei 14°C

Tiergarten-Besuch - Wissenswertes  und Tierbeobachtungen zu Schnauze-Maul und Schnabel - Schnauze halten - Maul polieren - Schnabel aufsperren  und weitere mundige Redewendungen

Das eigene September-Elfchen

Rötlich

Ein Sonnenfleck

wird wieder verdeckt

will doch ans Licht

FREIHEIT

 

...im Oktober 2017

bedeckt bei 17°C

20.10. = Welttag der OSTEOPOROSE - Wissenswertes über den Knochen: Aufbau/Arten - Knochenpuzzle - Knochengesundheit - Knochenfund -

Bewegungsmotto: MIR GEHT'S GUT!-MIT HERZ UND HIRN UND MUT!

Das eigene Oktober-Elfchen

Golden

Die Blätter

tanzen und schweben

hinab zu einem Teppich

VERZAUBERUNG

 

...im November 2017

sonnig bei 8°C

FIT und IMMUNSTARK durch: Naturerlebnisse mit allen Sinnen - Sonne tanken - Nadelbäume erschnuppern - laut Lachen - intensiv kauen - mit schwingenden Armen gehen - den Körper ins Lot bringen - Thymusklopfer und Ohrmuschenmassage - Singen und Pfeifen -Baumimagination - Wissenswertes zu natürlichen Antibiotika und Vitaminen

Das eigene November-Elfchen

Grau

Der Dunst

zieht durchs Land

überdeckt Wald und Flur

VERSCHLEIERUNG

 

...im Dezember 2017

bedeckt bei 6°C

Glücksbringersuche für 2018 - Weihnachtsbräuche weltweit - Der Weihnachtsmann mit Kuchenrezept

Das eigene Deuember-Elfchen

Grün

Die Hoffnung

lebt in uns

und wird immer gebraucht

DANKBARKEIT

 

Schmerzphysiotherapie

Kerstin Kühne

 

Praxis für Physiotherapie

Bernhard-Thiersch-Str. 13

38820 Halberstadt

 

03941 588829

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